توفر أجهزتنا التدريب بغض النظر عن العمر. من خلال الجمع بين تمارين التحفيز الكهربائي للعضلات مع التدريبات منخفضة التأثير ، يمكن تقليل الضغط على المفاصل إلى الحد الأدنى مقارنة بالرياضات الأخرى (بما في ذلك التدريب المنتظم مع الأثقال) ، وبالتالي فهي طريقة فعالة للغاية لتجنب الإصابات.
![joint friendly - Kick it body fitness EMS](https://kickitbodyfitness.com/wp-content/uploads/2017/06/joint-friendly-1200x600.png)