التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) هو طريقة فريدة وقوية في عالم مليء بالتقدم في مجالي اللياقة والعافية. EMS هي طريقة تستحق الاهتمام سواء كنت رياضيًا تأمل في تحسين أدائك أو شخصًا عاديًا تحاول تقوية عضلاتك. ما هو العلم وراء EMS ؟ التحفيز الكهربائي للعضلات، (EMS) هو نوع من التمرين يستخدم الكهرباء لإحداث انقباضات عضلية. مؤخرًا، تم […]
)تدريب EMS التحفيز الكهربائي للعضلات) هو واحد من هذه الاختراعات التي اكتسبت شعبية وجذبت المحترفين وعشاق اللياقة البدنية. ما هي الاختلافات بين تدريب EMS وتمارين الجيم التقليدية؟ يستخدم تدريب EMS نبضات كهربائية لجعل عضلاتك تتقلص دون الحاجة إلى القيام بالكثير من الحركة. هذا يمكن أن يكون مفيدًا للأفراد ذوي الجداول الزمنية المزدحمة الذين يبحثون عن […]
هل ترغب في فقدان تلك الكيلوجرامات الإضافية بسرعة وكفاءة؟ في عالم اليوم السريع الوتيرة، من الصعب إيجاد الوقت والطاقة للتفرغ لممارسة تدريبات شاقة. ومع ذلك، مع تقدم التكنولوجيا، ظهرت حلول رائدة تكتسب شعبية: التحفيز الكهربائي للعضلات لفقدان الوزن (EMS) ما هو التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS)؟ يستخدم التحفيز الكهربائي للعضلات أو نبضات كهربائية في تقنية […]