تتسبب أجهزة EMS في حرق السعرات الحرارية بالطريقة التالية: يتم حرق السعرات الحرارية بكميات كبيرة
عندما يشارك معظم الجسم في ممارسة الرياضة البدنية. يتطلب الأمر على النحو الأمثل عدة عضلات ، يعمل القلب والجهاز التنفسي جميعًا في وقت واحد. يمكن أن يؤدي تطوير العضلات والتدريب القلبي الوعائي إلى زيادة التمثيل الغذائي ويؤدي إلى زيادة عدد السعرات الحرارية المحترقة ، وبالتالي يتم زيادة استهلاك الطاقة. نمو العضلات مهم للغاية ، فكلما زاد عدد العضلات ، كان حرق الدهون أكثر فعالية ، حتى أثناء الراحة.
