فوائد EMS؟

يعد اختيار برنامج تدريب EMS دائمًا خيارًا أفضل من قضاء ساعات في التمرين التقليدي. بالمقارنة مع التدريب التقليدي لفقدان الوزن ، فإن تدريب EMS يعطي نتيجة أفضل ويصل إلى مجموعات العضلات الأعمق في الجسم كله. يمكنك أن ترى التنشيط المتزامن للمنبهات والمضادات وأنسجة الجسم بالكامل.

فيما يلي فوائد الذهاب إلى تدريب EMS للحفاظ على لياقتك وصحتك:

بناء العضلات: يساعد في بناء العضلات واكتساب القوة في الجسم من خلال النبضات عندما توضع الأقطاب الكهربائية في مجموعة عضلية معينة.

وضعيات الجسم: التدريب شائع بين الناس لتحسين وضع الجسم لأن معظم العاملين يعانون من آلام الظهر بسبب وضعية الظهر في بيئة عملهم.

إنقاص الوزن : في مركز اللياقة البدنية الخاص بنا ، يتعين على الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن وجعل أجسامهم مناسبة أن يقضوا الكثير من الوقت في سحب ورفع الأثقال. يساعدك تدريب EMS على توفير الوقت من خلال إعطاء نفس النتائج في وقت أقل.

تنغيم الجسم: نحن توفير تدريب EMS لموازنة الجهاز العضلي للجسم جنبًا إلى جنب مع تنغيم الجسم من الرأس إلى أخمص القدمين. هذا هو نتيجة الانقباضات.

الحفاظ على الدورة الدموية: لدينا في KICK IT مدربين شخصيين محترفين يساعدون على تحسين الدورة الدموية في الجسم عن طريق الانقباض والنبضات في جزء معين من الجسم.

مزايا توفير الوقت: 20 دقيقة مرة أو مرتين في الأسبوع وستحصل على نتيجة 7 (أيام) * 2 (ساعات) / أسبوع. سيتم تنشيط القضايا المتعلقة بالجسم كله والعضلات خلال جلسة تدريب EMS.

لدينا مدربين شخصيين محترفين يساعدون في تحسين الدورة الدموية في الجسم عن طريق الانقباض والنبضات في جزء معين من الجسم.

 

الفوائد الأخرى التي يمكنك الحصول عليها مع EMS:

فقدان الدهون ، وتحسين الذاكرة والتركيز ، ويخفف / يعالج آلام الظهر